Конфуций дал рецепт счастливой жизни. Как избавиться от стресса и обрести душевный покой

О том, кто такой Конфуций, знают все. Многие люди на Земле жили, умирали, богатели и разорялись, но в истории остались лишь единицы. Древнекитайский философ оставил после себя целое учение и множество изречений, способных помочь любому человеку стать спокойней. В современном мире среди постоянных стрессов и переживаний не просто найти в себе силы быть самим собой и сохранять мир в душе, не поддаваясь на провокации.

Как достичь умиротворения и спокойствия

Люди редко получают достаточные поводы для реального беспокойства, большинство из них надуманы или навязаны обществом. Главное, о чем говорит философ «… жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем» – объяснить его слова можно на простом примере. Человек большинство проблем создает искусственно и держит свои помыслы в рамках созданного.

Большинство людей постоянно смотрят и слушают новости, видят страшные события и начинают переживать. Стоит отбросить эти надуманные мысли, и становится понятно, что на самом деле все кризисы и события никак не влияют на жизнь человека. Изречение великого философа можно перефразировать в совет – не стоит позволять себе слишком погружаться в проблемы.

Много рассуждал Конфуций о ненависти и мести, считая их разрушителями человека. Одно его изречение гласит: «Если ты ненавидишь, значит, тебя уже победили». Ненависть разрушительна, она не дает человеку созидать собственную жизнь, а заставляет направлять энергию на то, чтобы ненавидеть другого человека или людей, наблюдая за их жизнью, забывая о своей.

Все это заставляет направлять свои эмоции и энергию не внутрь себя, а растрачивать на окружающих, при этом внутри концентрируется негатив. А ведь ученые давно признали, что в природе существует негативная энергия, и она физически нарушает нормальное течение процессов в мире и в человеческом организме.